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러닝 페이스 계산기

러너를 위한 러닝 페이스 계산기는 거리, 시간, 페이스 중 두 가지를 입력하면 나머지 하나를 자동으로 계산해주는 통합 달리기 계산기입니다. 마라톤, 10K, 하프마라톤 등 훈련 계획에 유용합니다.
러너를 위한 페이스·시간·거리 계산기입니다. 원하는 두 항목을 입력하면 나머지 값을 자동 계산합니다.
시간

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러닝 페이스란?

러닝 페이스(Pace)는 1km를 달리는 데 걸리는 시간을 의미합니다. 예를 들어, 페이스 5:00은 1km를 5분에 주파한다는 뜻입니다. 페이스는 러너의 체력 수준과 훈련 목표를 설정하는 핵심 지표로, 마라톤 훈련이나 10K 레이스 준비에 필수적입니다.

활용 예시

  • 10km 레이스 완주 시간 예측
  • 목표 페이스로 훈련 시간 설정
  • 트레드밀 속도 설정 기준
  • 하프·풀마라톤 목표 페이스 관리

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