기온과 상대습도를 입력하면 열지수(Heat Index)를 계산하고, 그늘 기준 열지수와 직사광선 보정 열지수를 함께 확인할 수 있습니다.

열지수 계산기는 실제 기온뿐 아니라 상대습도를 함께 반영해 사람이 느끼는 더위의 정도를 계산하는 도구입니다. 같은 32℃라도 습도가 낮을 때와 높을 때의 체감 더위는 크게 다릅니다. 습도가 높으면 땀이 잘 증발하지 않아 몸이 열을 배출하기 어려워지고, 그 결과 실제 기온보다 훨씬 더 덥게 느껴질 수 있습니다.

이 계산기는 미국 NOAA/NWS에서 사용하는 Rothfusz 회귀식을 기반으로 합니다. 공식은 화씨 온도와 상대습도를 이용해 열지수를 계산한 뒤, 결과를 다시 섭씨로 변환합니다. 일반적으로 열지수는 기온이 약 27℃ 이상이고 습도가 높은 여름철 상황에서 의미 있게 사용됩니다.

열지수는 기본적으로 그늘과 약한 바람 조건을 기준으로 합니다. 하지만 실제 야외에서는 직사광선, 아스팔트 복사열, 운동량, 의복, 바람 상태에 따라 체감 위험이 더 커질 수 있습니다. 이 계산기에서는 직사광선 노출을 선택하면 최대 약 8.3℃를 추가로 보정해 야외 활동 위험도를 더 보수적으로 확인할 수 있도록 했습니다.

열지수가 높게 나오면 물을 자주 마시고, 햇볕이 강한 시간대의 야외 활동을 줄이는 것이 좋습니다. 특히 어린이, 고령자, 만성질환자, 야외 근로자, 운동 중인 사람은 같은 열지수에서도 더 큰 영향을 받을 수 있습니다. 어지러움, 두통, 메스꺼움, 과도한 땀, 의식 저하가 나타나면 즉시 시원한 곳으로 이동하고 필요한 경우 의료 도움을 받아야 합니다.